一、什么是脐带绕颈？
脐带绕颈（Nuchal Cord）指脐带环绕胎儿颈部1周或以上的现象，是孕期较常见的情况。据统计，约20%-30%的孕妇会在产检中发现胎儿存在脐带绕颈。
二、为什么会发生脐带绕颈？
胎儿在子宫内活动时（如翻滚、伸展）可能使脐带缠绕颈部，常见原因包括：
1.脐带过长（正常长度30-100cm）
2.羊水过多导致胎儿活动空间大
3.胎儿体型较小
三、脐带绕颈危险吗？
大部分是安全的：脐带富有弹性且表面有胶质保护，松散绕颈通常不影响血流。
需警惕的情况：绕颈圈数多（≥3圈）或脐带过紧、脐带打结，可能影响氧气输送（需胎心监护确认）。
四、如何发现与应对？
产检手段：B超可检出，胎心监护观察异常波动。
孕妈能做的：
√ 数胎动（异常增减需就医）
× 避免盲目做"绕颈矫正操"（无科学依据）
五、分娩时怎么办？
1.绕颈1-2周：多数可顺产，医生会监测胎心。
2.绕颈严重伴有胎心异常的，可能需要剖宫产。
提醒：脐带绕颈不是剖宫产的绝对指征，需综合评估胎儿状况。保持良好心态，定期产检更重要！
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